Kopi Dapat Kurangi Risiko Diabetes
Republika – Sel, 21 Feb 2012 12:53 WIBRelated Content
Lihat FotoKopi. Ilustrasi
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Minum kopi ternyata punya
manfaat yang besar. Sebab, minum kopi dapat mengurangi risiko terjangkit
diabetes.
"Konsumsi kopi, empat sampai lima cangkir sehari, dapat menurunkan
kemungkinan terkena diabetes tipe 2 dibandingkan dengan mereka yang
minum kadang-kadang atau tidak sama sekali," kata Peneliti, Senin
(20/2).Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa penurunan risiko diabetes ini bisa mencapai sekitar 30 persen. Penurunan signifikan ini akibat konsumsi rutin kopi berkafein ataupun bebas kafein.
Studi ini juga dilakukan oleh peneliti Eropa dari ahli kanker dan Gizi (EPIC). Hasilnya menunjukkan bahwa kopi tidak meningkatkan risiko penyakit jantung atau kanker.
Dari penelitian, setidaknya didiagnosis ada 1.432 kasus diabetes tipe 2, sebanyak 394 serangan jantung, 310 kasus strok dan 1.801 kasus kanker. Sehingga, terbukti sebanyak 20-30 persen dengan minum kopi dapat mencegah diabetes tipe 2.
"Sebuah risiko lebih rendah, sekitar 20-30 persen, dapat mengurangi dari terjangkitnya diabetes tipe 2 dengan mengkonsumsi kopi. Itu baik yang berkafein ataupun yang tidak," kata sebuah laporan dalam American Journal of Clinical Nutrition.
0 komentar:
Post a Comment