Sering Tidur Malam Picu Diabetes dan Penyakit Jantung
Republika – Sen, 30 Jan 2012 14:20 WIBRelated Content
Lihat FotoTidur kurang berkualitas. Ilustrasi
REPUBLIKA.CO.ID, NEW YORK -- Kebiasaan tidur malam yang
buruk sering membuat Anda merasa lelah dan kesal. Selain itu, gangguan
tidur malam yang buruk selama enam kali berturut-turut, juga dapat
memicu timbulnya diabetes dan penyakit jantung.
Profesor Philippe Froguel dari Imperial College London mengatakan,
"Kontrol gula darah adalah salah satu dari banyak proses yang diatur
oleh jam biologis tubuh," katanya, Ahad (29/1). Salah satu jam biologis
tubuh adalah tidur. Terganggunya proses tidur itu akan berdampak pada
kontrol gula darah.Penelitian baru terkait kebiasaan tidur yang digelar beberapa waktu lalu menunjukkan bahwa gejala diabetes sudah muncul saat mengalami gangguan tidur selama tiga kali berturut-turut. Hasil penelitian ini dipublikasikan oleh Nature Genetics yang diberitakan Daily Mail.
Nature Genestics melakukan penelitian ini terhadap 20 ribu pekerja shift malam, dan dari hasil penelitian, terbukti untuk pekerja shift malam rentan terhadap penyakit diabetes dan penyakit jantung. Studi penelitian ini menemukan empat varian gen yang beresiko terkena diabetes maupun penyakit jantung.
0 komentar:
Post a Comment